TOP
Kuchnia POLECANE

Słodkie lody dla dzieci! Bez cukru!

Chociaż większość lata już za nami, to wygląda na to, że pogoda jeszcze długo będzie nas rozpieszczać. A to oznacza, że dzień bez lodów, dniem straconym. Tak przynajmniej jest u nas. Ani myślę z tym walczyć, w końcu lato, a zwłaszcza wakacje są po to, by to dzieciństwo było brane pełnymi garściami. Dlatego właśnie lody na stałe goszczą w naszej zamrażarce. Czasem je zamawiamy, bo uwielbiamy lody rzemieślnicze, ale często też robimy je sami w domu –  takie na patyku, bo te nasze dzieciaki kochają. Najczęściej są to wegańskie lody owocowe, koniecznie bez dodatku cukru. Proste i szybkie w przygotowaniu. Słodkość gwarantują owoce, które w lato aż eksplodują smakiem.

Wegańskie lody z naszego przepisu przypominają bardziej sorbety

…dlatego tak rewelacyjnie sprawdzają się w upalne dni. Do zrobienia lodów na patyku najlepiej sprawdzają się u nas silikonowe foremki Beaby, bo łatwiej taki lód z nich wyjąć – wystarczy wycisnąć. 

Składniki na lody z bananów i borówek

Skład lodów jest bardzo krótki, nie musisz robić dużych zakupów, nie musisz szukać produktów w specjalistycznych sklepach. Wszystko kupisz w zieleniaku pod domem, co wiele ułatwia. Nie znoszę takich przepisów, do których muszę zjeździć pół miasta, żeby zdobyć wszystko co potrzebuję. 
Tak naprawdę możesz śmiało zmienić borówki na maliny, poziomki, jeżyny. Co akurat trafisz najświeższego. Bazą i tak jest lekko przejrzały banan dzięki otrzymamy wcześniej wspomnianą słodycz.

200 g borówki amerykańskiej
2 duże dojrzałe banany
300 g naturalnego jogurtu kokosowego

borówka amerykańska
lody wegańskie babycook
Składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy na gładką masę. W przypadku borówek, mogą pozostać grudki ze skórek, ale to absolutnie w niczym nie przeszkadza. Po zmiksowaniu przelewamy do foremek, umieszczamy patyczki i mrozimy. Lody są gotowe do zjedzenia następnego dnia.  Ponieważ lody zawierają w składzie banana finalnie mają lekko brązowy kolor – mój synek mówi, że wyglądają jak czekoladowe.

lody wegańskielody wegańskie oocowe

Babycooka kupisz tutaj.
Foremki silikonowe do mrożenia Beaba kupisz tutaj.

__
Więcej przepisów znajdziesz tutaj.

Ania Brzozowska

Cześć, mam na imię Ania i bardzo się cieszę, że mogę gościć Cię na moim blogu. Jeśli spodobało Ci się tutaj, to zostań z nami na dłużej, będzie nam bardzo miło :) Polub slodkiciezar.pl na Facebooku Polub slodkiciezar.pl na Instargarmie Do zobaczenia! :)

«

»

3 COMMENTS
  • Kobieca Strona Dietetyki
    3 miesiące ago

    Super, że są bez cukru 🙂 Nie ma sensu przyzwyczajać dzieci do słodkiego smaku 😉 Poza tym robienie takich domowych lodów to świetna zabawa.

  • Ela
    3 miesiące ago

    To już wiem gdzie muszę się udać, aby kupić idealną foremkę do mrożenia nie tylko lodów, ale też warzyw, bulionów do sosów. Powiedz mi proszę, gdzie kupić takie atrakcyjne kolorowe patyczki?

Zostaw komentarz!

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *