
5 skutecznych strategii radzenia sobie z trudnymi nastoletnimi lękami
Nastolatkowie to grupa wiekowa, która często boryka się z różnorodnymi lękami, od strachu przed odrzuceniem po obawy związane z przyszłością. Te emocjonalne zawirowania mogą być wywołane przez zmiany hormonalne, presję rówieśniczą oraz oczekiwania otoczenia. W obliczu takich…









